ヨガレッスン · 2022/07/10
有玉クラスのヨガレッスンに浜松医科大学の学生さん達が取材をしたいと依頼があり、実際に体験して頂きました。彼らは「医療人類学講座」という聞きなれない学問の調査実習をしているとの事。西洋医学ではない分野が対象で、インドの伝統的ヨーガを教える教室を探していたところ、浜松では私のところしか無かったとの事。嬉しかったです。最近は新しいタイプのヨガ、フィトネスクラブやスポーツジムが主流で、私のHPも沈んでいましたが、ちゃんと届いていた!と思いました。レッスン後、色々と取材を受けました。私のヨーガの歴史や思いなど、しっかり聞いて下さり、嬉しかったです。「医療人類学」に少しでも貢献できる事を祈ります。「ヨーガは体を使った哲学」と言った言葉に、学生さん、反応して下さいました。人間とは何か、自分の身体を通して、色々な気づきがあります。
Rebornヨガ · 2022/05/21
奈良、春日大社から奈良ホテルに途上で見つけた瑜伽神社。瑜伽はヨガの漢字名です。これは参拝しなくては。豊受大神がご祭神です。 謂れに「一粒の種から万倍の豊穣をもたらすように、無から有を生み、小を大に導いてくださる広大無辺の御神徳をお持ちの大神であらせられる」とあります。...
Rebornヨガ · 2022/01/11
文庫サイズのこの本「愛する」。マインドフルネスを世界中に広めた僧侶、ティック・ナット・ハンが語る“ほんとうの愛のかたち〟とは。毎日が輝きだす自分と世界の愛し方の本です。まず、自分を大切にしないとねー。他者も大切に出来ないです。その部分、共感できます。
Rebornヨガ · 2022/01/03
明けましておめでとうございます。年末は伊勢神宮に参拝しました。年始は熊野速玉神社に初詣して、新年を祝いました。南紀は暖かく穏やかなお正月でした。エネルギーをたくさん頂きました。 今年もよろしくお願いします。
ヨガレッスン · 2021/12/01
12月になりました。呼吸法は「火の呼吸」を中心にやります。腹式呼吸を速く行うことで、身体を暖め、内臓脂肪も効率よくとることができます。腹筋も鍛えられるので、ダイエットにおすすめです。体験は一回無料です。お気軽にメール下さい。
日常の中の奇跡 · 2021/11/17
火曜日午前の磐田市ゆめりあヨガレッスンの後、事任神社に参拝。銀杏が見頃でした。歩いて10分の本宮もお参りしました。けっこう急な山道ですが、いい運動になります。 レッスンは一回無料です。お気軽に体験下さい。
2021/11/15
昨日の水戸戦で、ジュビロ磐田がJ1復帰を決めました!三年ぶりによかったです。前回のホームでの京都戦に応援に行って、勝って王手を決めました。おめでとうございます。磐田もさらに元気になりますねー。
ヨガレッスン · 2021/11/02
11月になりました。磐田ゆめりあの空は気持ちよく晴れています。今月は秋の巻の最終月です。月の礼拝をはじめ、チャクラハミングをして、身体のチューニングをしましょう。
ヨガレッスン · 2021/10/30
秋は完全呼吸法を丁寧にやっています。腹式呼吸に体を締めるバンダと息を止めるクンバカを加えて、完全に吐ききり、完全に吸う呼吸法です。普段は無意識に行っている呼吸ですが、意識的に呼吸のコントロールをする様々な技法がヨガにはあります。免疫力が高まる呼吸法をレッスンでは、しっかりとお伝えしています。
ヨガレッスン · 2021/10/20
毎週、火曜と水曜の朝10時から磐田市ゆめりあ競技場2階でヨガ教室をやっています。磐田出身の水谷隼、伊藤美誠選手がオリンピックで金メダルを取って、一躍知名度が上がりましたが、サッカーのジュビロ磐田も頑張ってます。J1昇格に向けて最後の追い込み。がんばれジュビロ磐田。

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