日常の中の奇跡 · 2020/10/28
今月は満月が二回あります。2度目の満月をブルームーンと言うそうです。特別な月なんですね。通常のヨガレッスンは月末5週目お休みです。 それぞれ、月の礼拝をしましょうね。 日々変化する月。月の満ち欠けにより恩恵をうけている地球上の生物たち。その一人として、月に祈りを捧げます。
Rebornヨガ · 2020/10/22
今日は祥光寺さん水曜坐禅会。心が開かれて、愛の大凧の前でホッコリ。坐禅のお仲間達と愛の波動を感じて。先日、ユーミンの「やさしさに包まれたなら」の歌が頭の中に鳴り響きました。 あまりにもポピュラーな名曲なので今更ですが、この歌の歌詞はシンプルなのに、深くて Reborn songだと思います。 キーワードは「やさしさ」と「開く」こと...
2020/10/19
昨日の四ツ池森林セラピーの後、晴れた空。 秋分の日以降、地球の波動が変わり、土の時代から風の時代へと変化するそうです。物質的価値観から精神的価値観が重要になってくる。そんな流れに乗り、私もRebornして今は目醒めの時。Rebornヨガしています。 大宇宙の大生命の中に宿った赤ちゃんが、気がついたら産まれていた感じ。...
日常の中の奇跡 · 2020/09/21
今朝は近所をお散歩。馬込川沿いの土手はウォーキングの人で賑わってます。何でもない日常の中にある奇跡をオーディナリー・ミラクルと言います。 奇跡というと、なにか特殊な出来事、めったにないあり得ないこと、と考えてしまいますが、今ここに生きていることそのものが奇跡です。 感性を磨いて、周りを見渡せば、日常の中での感動はいつでもあります。...
2020/09/04
暑い暑い8月が終わり、9月から「秋の巻」。 秋の夜長に、ゆったり呼吸して、瞑想する時間が増えますね。 瞑想をすると、脳が整理されて、集中力が高まると最近の脳科学で明らかになっています。 難ししことを考えずに、姿勢を正して、軽く目を閉じて、外界を遮断し、自分の呼吸に意識をむけるのが瞑想です。...
2020/08/18
残暑お見舞い申し上げます。浜松市では昨日8月17日、41.1度を記録。暑さ日本記録タイに並びました。  またすぐにどこかの町がこの記録を超えてしまうのでしょう。暑いです。昨年、訪れた尾瀬の風景をアップします。  今日から、ヨガ教室は夏休み終わり、再スタートです。夏の巻の後半。...
2020/07/07
今日は七夕ですが、あいにくの雨。満月も観られませんね。九州での豪雨の被害が大きくなって、自然災害の恐ろしさを毎年感じます。その上に今年は新型コロナウィルスの感染予防もあり、まだまだ気が抜けません。  そんな中でも、毎週ヨガレッスンに来て下さる生徒さんには本当に感謝です。...
2020/06/01
6月がスタートしました。午後から雨になりましたが、午前中のうちに天王町の大歳神社にお参り。コロナ収束祈願で最近話題の妖怪「アマビエ」のステッカーが頂けるということで頂いてきました。スマホに貼れるほどの小さなステッカーで、無料で配布してくれています。書道家の大谷青嵐先生が奉納された「アマビエ」も拝殿で観ることができます。梅雨入りしそうなお天気ですが、6月が穏やかに過ぎていくことを願いました。ここはバイクのツーリングスポットしても人気だそうで、自転車乗りの安全を願って、ミサンガもget。 ヨーガレッスンも6月から「夏の巻」。感染予防対策と暑さ対策もしっかりしつつ、ヨーガを楽しみましょう。  
2020/05/18
先週の木曜日クラスから通常のレッスンを再開していますが、今週からすべてのクラスを再開できることになりました。  まだまだ元の生活にはれませんが、少しづつ日常生活を取り戻してきています。 三つの密にならないように、窓をあけて、人との距離をとり、ヨーガレッスンをしましょう。 風薫る5月の季節を楽しみましょう。
2020/04/19
静岡県でも新型コロナウィルスに対する緊急事態宣言が出ました。それを受けてホームヨーガ教室をお休みにします。期間は緊急事態宣言が解除されるだろう5月の連休明けまでです。  それに代わり、今、在籍されている生徒さんに向けて、オンライン・レッスンを致します。...

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