アウラ・ホームヨーガ教室は・・・

スタイルに合わせて学びましょう♪

楽しく続けたい!
資格をとりたい!
体験お申込み1回無料!

アウラ・ホームヨーガ教室は、浜松・磐田の各所にあります。アットホームな雰囲気の中、瞑想と癒しをテーマにしたヨガ教室です。

無理なく、楽しくヨーガの基礎から学べます。ご都合のよい日時や、地域によって選べます。

 どのクラスも、窓があり、定期的に換気をしています。安心して、レッスンを受けて頂けます。

募集中クラス体験一回無料         

 磐田市  「ゆめりあクラス」(火曜・水曜)

   浜松市  木曜・有玉クラス

           土曜・白脇協働センタークラス

お気軽に問合せ下さい。    

    

ヨーガ風景
講師:池本朱希

インドの伝統的なヨーガをベースに、アーサナ、呼吸法、マントラ読誦をします。

瞑想と癒しがテーマのヨガ教室。

四季折々のプログラムで、ゆったりとリラックスし、自然治癒力や免疫力が自然に高まります。

 

入会金なし、教材費のみでスタート! 

レッスンを続ければ、無理なく資格も取れます!!

 

【講師】 アウラ(池本朱希)

     東京藝術大学卒業/日本ヨーガ学会教授/ヨーガ歴40年・ヨーガ指導歴20年

 



アウラ・ブログ(どこでもヨガ)

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ジュビロ磐田がJ1復帰! (Mon, 15 Nov 2021)
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ヨーガマインドのすすめ

ヨーガ(ヨガ)は、美容やダイエットだけではなく、心のコントロールという大きなテーマがあります。そして生き方まで変える力があります。ヨーガ歴35年の経験や実生活から得たヨーガ(ヨガ)の効果と奥深さをわかりやすく伝える、今までにない指南書的エッセイ。初心者にも経験者にもヒントになる内容です。


ちょっと教えて! “ヨーガ”と“ヨガ”はどう違うの?
ヨーガとヨガは同じ意味です。日本では「ヨガ」が一般的ですが、「ヨガ」が通じるのは日本だけ。世界標準は「ヨーガ」です。本場インドでも「yoga」は「ヨーガ」、英語でも「yoga」は「ヨーガ」と発音するので、私の流派では「ヨーガ」を使っています。