２０２０年の大晦日

皆様、こんばんは。愛と感謝、そして信頼に満ちた大晦日を迎えています。今年はコロナ禍で、今までに経験したことのない一年でした。でも冬至を過ぎ、風の時代が始まり、私もミラクルな変化や出来事が確かに起きています。同時に平穏な日常も続いています。
今ここのあるがままの命に落ち着き、世界が平和で穏やかになり、楽しく過ごしていけたらと祈ります。
よいお年をお迎えください。

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。レッスン開始は1月14日木曜クラスからです。
今年は、コロナ対策で、いつもより長くお正月休みを頂いています。
日々の瞑想やヨーガアーサナで、心と身体を健やかに保ちましょう。
私は最近、朝のチベット体操が日課になっています。チャクラを活性化して1日の活力をチャージできています。