ティック・ナット・ハン「愛する」

文庫サイズのこの本「愛する」。マインドフルネスを世界中に広めた僧侶、ティック・ナット・ハンが語る“ほんとうの愛のかたち〟とは。毎日が輝きだす自分と世界の愛し方の本です。まず、自分を大切にしないとねー。他者も大切に出来ないです。その部分、共感できます。