ヨガレッスン · 2022/10/02 10月は秋の巻 やっと秋めいて、過ごしやすくなりました。10月のレッスンも引き続き「秋の巻」。勝利の呼吸法、月の礼拝、ターラームドラーなど。体を動かすポーズが中心です。 tagPlaceholderカテゴリ: