坐禅のすすめ

「坐」という漢字。土の上には人がふたり。片方の人はエゴ（自我）、もう1人はセルフ（自己）だそうです。エゴの自分を観察するもう1人の自分。漢字って深いですね。眼を閉じないと見えない世界がある。それを観るのが瞑想、坐禅ですねー。